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14万キロカロリーを消費せよ
ブログ紹介
内容:ダイエットの記録(第10次計画)
目標:82Kg
期間:2017年07月24日〜2017年09月24日(延長:2018年07月24日)

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タイトル 日 時
2018年05月15日 89.9Kg
018年05月15日 05時55分 体重 89.90kg 体脂肪率 24.10% 筋肉量 64.70kg 筋肉スコア 2 内臓脂肪レベル 14 基礎代謝量 1935kcal 体内年齢 38才 推定骨量 3.50kg ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2018/05/15 10:13
2018-05-01 89.8kg
2018年05月01日 06時05分 体重 89.80kg 体脂肪率 24.80% 筋肉量 64.00kg 筋肉スコア 2 内臓脂肪レベル 15 基礎代謝量 1913kcal 体内年齢 40才 推定骨量 3.50kg ...続きを見る

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2018/05/01 10:48
2018.04.16 89.8Kg
2018年04月16日 06時24分 ...続きを見る

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2018/04/16 11:43
20170727 103kg
体重;103.0kg 体脂肪:23.6% ...続きを見る

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2017/07/27 20:07
20170726 102.4kg
体重;102.4kg 体脂肪:24.4% ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2017/07/26 20:58
20170725 101.2kg
体重;101.2kg 体脂肪:24.6% ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2017/07/25 21:15
BIGLOBEひかり への移行
転用すると少し安くなるとのこと申し込んだ。 継続なのでキャッシュバックも特典もなし。 ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2017/07/24 20:42

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