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14万キロカロリーを消費せよ
ブログ紹介
内容:ダイエットの記録(第10次計画)
目標:82Kg
期間:2017年07月24日〜2017年09月24日

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タイトル 日 時
20170727 103kg
体重;103.0kg 体脂肪:23.6% ...続きを見る

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2017/07/27 20:07
20170726 102.4kg
体重;102.4kg 体脂肪:24.4% ...続きを見る

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2017/07/26 20:58
20170725 101.2kg
体重;101.2kg 体脂肪:24.6% ...続きを見る

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2017/07/25 21:15
BIGLOBEひかり への移行
転用すると少し安くなるとのこと申し込んだ。 継続なのでキャッシュバックも特典もなし。 ...続きを見る

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2017/07/24 20:42
20170724
07/22 102.5kg,26.0% 07/23 100.2kg,25.1% 07/24 101.0kg.26.1% ...続きを見る

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2017/07/24 20:27
20160105 94.2Kg 28.0%
運動:10733歩 △ 食事;× 家系ラーメンうまい × のり弁 あかん ...続きを見る

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2016/01/06 06:12
20150104 96.0Kg 25.0%
運動:△ ウォーキング;9241歩 食事;○ ごはん、麺類無し ...続きを見る

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2016/01/04 20:09

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